今日は5時前に起床しました。 冷水シャワーを浴びた後、10分間の瞑想。 今日は良い1日になりそうです。 振り返りは今夜に行います。 -------- 20:13更新 1日を振り返る。 勉強実績=1:28 ・・・。 昨日よりかは2倍の時間を勉強することができました。 しかし…