本日、オナ禁5日目。
やはりリセット翌日と比べると心身ともに調子が良いです。
リセットしてもやろうと思えば行動することはできますが、やはりオナ禁記録が伸びるに連れて心身が安定していきます。
それは0がプラスになるのではなく、マイナスが0に近づいていく感覚です。
私の経験上、マイナスから0を越える目安は7日目です。
オナ禁7日を経過することで、ようやく本来の自分に戻ってこれる感じです。
オナ禁5日程度ではほとんど効果を感じることはありませんが、リセット翌日、翌々日あたりと比べると全然違います。
やはりオナ禁は自分にとって『善』だと強く感じました。
