最善を尽くす。

いわゆる、オナ禁ブログ。自分の成長のために。

2017-04-11から1日間の記事一覧

小麦+砂糖禁止30日チャレンジの結果。

私は今年の2月以降、小麦・砂糖禁止に取組んでいます。小麦・砂糖が大量に入ったものは、お菓子や菓子パンが該当します。以前の食生活は、毎日のように菓子パンを食べていました。菓子パン3個を1食として食べることも多かったです。また、徒歩1分の所にスー…